|
Neuer Aerobic-Kurs in Gonzerath |
|
|
|
|
Geschrieben von: David Schmitt
|
|
Montag, 26. Januar 2009 um 13:44 |
|
Ab Ende Februar bietet der Sportverein Gonzerath 10-Wochenkurse in Aerobic an. Mit flotter Musik, Elementen aus Tae Bo, verschiedenen Schrittkombinationen und Bauch, Beine, Po-Übungen kommt man so richtig in Schwung. Durch diesen gezielten Einsatz werden Kraft, Beweglichkeit, Kondition und Koordination trainiert. Auch die Problemzonen (Bauch, Beine, Po) werden intensiv bearbeitet. Geleitet wird das Programm von einer erfahrenen Fitnesstrainerin. Der erste Kurs beginnt am 26.02.2009 um 19:10 Uhr und findet dann immer donnerstags statt. Der Beitrag für Mitglieder des SV Gonzerath beträgt 15,- €; für Nichtmitglieder 20,- €. Sportbegeisterte junge und junggebliebene Frauen, auch aus den umliegenden Dörfern, sind herzlich eingeladen. Anmeldungen nehmen wir gerne entgegen. Sandra Donell, Tel. 06533-1700 oder Claudia Geller, Tel. 06533-94600 |
|
|
Geschrieben von: Administrator
|
|
Mittwoch, 01. Oktober 2008 um 13:39 |
|
Die Aerobic-Gruppe trifft sich immer donnerstags um 19:15 in der Schackberghalle. |
|
|
|
|
|
|